반응형 우울증#현대인#우울증치료1 우울증 진단과 치료 우울증 개요 우울증은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 복잡하고 다면적인 정신 건강 상태입니다. 우울증이 어떤 느낌인지, 어떻게 나타나는지에 대한 개요를 제공하려고 합니다. 우울증은 단순히 슬프거나 일시적으로 기분이 우울해지는 것 이상입니다. 삶의 모든 측면에 영향을 줄 수 있는 우울한 기분의 만연하고 지속적인 상태입니다. 그것은 당신의 생각, 감정, 인식을 흐리게 하는 어둡고 짙은 안개 속에 갇힌 것과 같습니다. 안개는 어떤 빛이나 희망도 보기 어렵게 만들고, 당신을 짓누르며 단순한 일조차 어렵게 만듭니다. 우울증의 가장 어려운 측면 중 하나는 현실을 왜곡하는 능력입니다. 그것은 당신이 모든 것을 해석하는 부정적인 필터를 만들어 끊임없는 절망감과 자기 의심으로 이어집니다. 가장 단순한 좌절.. 2023. 6. 12. 이전 1 다음 반응형
